Santé pratique

La relation entre l’alimentation et la santé mentale est un sujet qui mérite une attention particulière. Selon diverses recherches, une alimentation saine et équilibrée peut jouer un rôle clé dans le bien-être émotionnel et cognitif. Dans cet article, nous vous présenterons les impacts de l’alimentation sur la santé mentale. Mais aussi des conseils pratiques pour adopter une alimentation saine ainsi que le rôle de l’hydratation et du régime méditerranéen dans la promotion d’une bonne santé…

La meilleure solution en cas d’allergie alimentaire est d’éviter la consommation d’aliments allergènes. Cependant, il est tout à fait possible de calmer une réaction allergique…

Il existe de nombreuses maladies causées par la consommation d’alcool : les maladies digestives, les cancers, les troubles cognitifs, etc. Ces dernières sont en réalité…

Avez-vous été hospitalisé dans un hôpital ou dans une clinique ? Peu importe la raison de votre hospitalisation, vous devez tout mettre en œuvre pour organiser…

Il est connu de tous que l’adoption d’une alimentation saine et variée est le secret de la préservation d’un bon état de santé et du…

Un véritable allié pour la peau, le collagène est une fibre indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme. Son rôle principal est de…

L’infection urinaire provoque des sensations très douloureuses et elle est handicapante pour ceux qui en sont atteints. Cette infection très répandue touche aussi bien les…