Pages Navigation Menu

Manger en pleine conscience

Publié par le 21 Mar 2019 dans Bien-être | 0 comments

En devenant plus conscient de vos choix alimentaires et de vos habitudes alimentaires, vous serez en mesure d’établir une relation...

Lire plus

Manger bio ou local ?

Publié par le 17 Mar 2019 dans Bien-être | 0 comments

Comment choisir le meilleur produit ? Bien que les aliments biologiques et locaux puissent être meilleurs que les aliments conventionnels...

Lire plus

Les bienfaits de la marche

Publié par le 25 Fév 2019 dans Bien-être | 0 comments

Les adultes de tous âges devraient s’adonner à des activités aérobiques, avec 150 minutes par semaine, un bon objectif à atteindre....

Lire plus

Le nouveau sport intellectuel : la gymnastique du cerveau !

Publié par le 17 Fév 2019 dans Bien-être | 0 comments

La gymnastique cérébrale, la kinésiologie éducative ou la thérapie par le mouvement est une série de mouvements, effectués avec intention...

Lire plus

Se muscler à la maison : mettre en place une barre de traction

Publié par le 20 Déc 2018 dans Bien-être | 0 comments

Les raisons de vouloir se muscler peuvent être nombreuses et dépendent surtout de chacun. Certains souhaitent se donner à cette pratique...

Lire plus

Bien soigner sa perruque

Publié par le 27 Nov 2018 dans Bien-être | 0 comments

Pour entretenir une perruque efficacement, il faut suivre quelques règles assez simples. En les appliquant méthodiquement, celle-ci aura...

Lire plus