Quelles activités familiales pour se détendre
La relaxation en famille peut sembler un oxymore pour certains, mais, c’est une question de petites choses. Bien qu’il soit...
Lire plus
Quelles activités pratiquer pour se détendre les week-ends ?
Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous passez probablement une bonne partie de la semaine de travail à imaginer vos projets de fin de...
Lire plus
Pourquoi il est important de ne plus manger après 20 heures
En plus de contribuer à la prise de poids, une nouvelle étude a suggéré que le fait de grignoter tard le soir pourrait augmenter votre...
Lire plus
Partir en vacances pour changer d’air
La plupart des gens ont droit à un nombre minimum de jours de vacances par an, mais beaucoup d’entre nous ne les prennent pas. Aux...
Lire plus
Manger bio pour être en bonne santé: un mythe ou pas?
Commencez à faire des recherches sur les produits biologiques, et vous verrez une pléthore de débats sur tout, de leur contenu...
Lire plus
Lire pour se détendre l’esprit
Pour les lecteurs avides, il n’y a rien de mieux que d’être tellement absorbé dans un bon livre qu’on s’y perd. La...
Lire plus