Thérapie de couple pour sauver son mariage
Pour la plupart des couples, la décision d’avoir recours à un conseiller matrimonial est une étape positive. C’est une reconnaissance de la part des deux partenaires que leur relation est rompue et qu’ils ne peuvent pas la régler par leurs propres moyens. Obtenir de l’aide extérieure est généralement considéré comme une bonne chose, surtout si le mariage est en déclin depuis un certain temps ou si les problèmes sont devenus graves ou dramatiques.
Toutefois, c’est également une décision qui comporte certains risques. Il y a des chances qu’il y ait des surprises dans le processus thérapeutique. Certaines seront petites et prévisibles dans une certaine mesure, mais des surprises catastrophiques peuvent également faire partie du processus.
Les différents risques
En général, les risques dans la consultation matrimoniale ont tendance à se diviser en deux grandes catégories. L’une d’entre elles concerne les problèmes potentiels entourant le thérapeute, qui peuvent être décomposés en expérience, ensemble de compétences, valeurs et système de croyances de cette personne. Permettre à un tiers de faire la lumière sur les rouages internes d’un mariage est une entreprise risquée dans les meilleures circonstances, même si cette personne est un professionnel qualifié et expérimenté.
Un autre risque majeur dans le counseling de couple est la possibilité que la thérapie révèle des problèmes cachés, des croyances ou des problèmes qui peuvent causer de graves bouleversements.
L’autre grande catégorie peut se résumer en un seul mot : les révélations. En allant dans le counseling de couple, les deux conjoints apprendront des choses sur eux-mêmes, certains bons, d’autres pas tant que ça. Et parfois, une soudaine révélation peut révéler un défaut ou une fissure dans les fondements d’un mariage qui peut être difficile, voire impossible à réparer.
Le choix du thérapeute
Bien qu’un counseling de qualité puisse aider à mettre un mariage sur la voie du rétablissement, les histoires d’horreur abondent au sujet des couples qui ont choisi le mauvais thérapeute ou dont le processus de counseling a pris une mauvaise tournure à mi-chemin, le thérapeute étant incapable d’apporter une correction de trajectoire.
Plusieurs de ces histoires tournent autour du niveau d’expérience du thérapeute. Dans ce domaine, les thérapeutes reconnaissent volontiers que le counseling de couple est l’une des formes de thérapie les plus difficiles à mettre en œuvre, et qu’il faut des années d’expérience pour apprendre et maîtriser. Certains couples se sabotent en choisissant quelqu’un de leur âge s’ils sont plus jeunes, ou en choisissant quelqu’un de charismatique, pensant que ces avantages l’emportent sur le facteur expérience.
Cependant, l’expérience en soi n’est pas une garantie d’excellence. Même un thérapeute expérimenté peut mal gérer une situation de counseling conjugal, que ce soit parce que le système de croyances et les valeurs des thérapeutes ne correspondent pas à celles du couple, ou parce que le thérapeute essaie d’être trop neutre ou qu’il favorise par inadvertance un partenaire.
Tout cela devrait inciter à la prudence lorsqu’il s’agit d’établir une liste de questions pour évaluer les thérapeutes potentiels. Le thérapeute s’engage-t-il à faire fonctionner le mariage, ou est-ce quelqu’un qui recommandera facilement le divorce avant d’avoir épuisé toutes les possibilités ? Le thérapeute sera-t-il enclin au favoritisme en raison de valeurs ou d’une expérience antérieure qui a influencé son jugement ?
En fin de compte, vous devriez examiner attentivement les antécédents du thérapeute et interroger cette personne avec soin. Ne vous contentez pas de chercher des histoires à succès ; jetez un coup d’œil derrière le rideau pour voir si les problèmes que cette personne a résolus reflètent les vôtres, et interrogez le thérapeute à fond sur toute question impliquant des valeurs et des croyances qui, selon vous, pourraient interférer avec le processus du counseling.
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